calmo_staff こんにちは！産後の骨盤矯正専門院かるむ整骨院です！
産後の骨盤矯正が人気のかるむ整骨院。その産後の骨盤矯正エクササイズのベースは、実はお子様の体幹強化にもオススメなんです！
子供は、O脚やＸ脚になっている子が多いです。
そうするとお尻の筋力が弱くなる傾向にあります。
そうなるとどうなるか。
◯転びやすくなる
◯走り方が変？
◯走る時に足が上がってない（だから速くならない）
◯捻挫クセになる
などがあります。
また、やる時期としたら、小学生がオススメ！
ゴールデンエイジの理屈で、小学生年代が一番運動神経系が発達しています。その時期に沢山体幹の使い方を練習すると、神経系に体幹の使い方が学習され、一生物になりやすくなります。
部活やチームからも体幹トレーニングをやるようにと指示も出るチームもあるようです。
是非、1からしっかり体幹をやらせたいとあえう親御さん。かるむ整骨院にお任せ下さい！
小学生のコースは初回1100円！回数券は4,800円とお得！
ブログ画像かるむ整骨院はYAMATOサッカースクールさん
かけっこ教室Cheeseさん
とケアアドバイザーとして提携しております。
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