calmo_staff こんにちは！産後の骨盤矯正整体、かるむ整骨院です！
皆さんは、産後の骨盤矯正と骨盤矯正の違いわかりますか？
他の整体で、本当に産後に特化された内容で整体されてますか？
実は、みなさんが知らない真実！
骨盤は大して歪まない！です。
産後、骨盤が緩くなったとか、開いたとか聞きますが、実は骨盤はミリ単位しか歪みません。だから体型が崩れるはずがないんです。
そもそも、骨盤自体は医学的には動かないとも言われます。
それに、歪みとは、【関節の動きが悪くなり硬くなってしまうこと】です。
あれ？産後ってみなさん緩くなったとか開いてるがらとか言われませんか？
違和感ですね。
矯正とは、【硬くなって動きが悪くなった関節を動きやすくする事】です。
あれ？ですよね。
では何故
産後のお尻は何故タレるのか。何故ポッコリお腹になるのか。
それは、骨盤に問題があるのではなく、骨盤を支える筋肉達がゆるゆるになるからです。
特に骨盤底筋とそれに関連するお尻の股関節外旋筋群がゆるゆるになるから。
つまり、そのゆるゆるの筋肉達をキュっと引き締めちゃえば、お尻だけじゃなく、お腹周り、足回りまで一緒に引き上がります。
これは産後の骨盤矯正整体院のかるむ治療院ならではの運動です。
その運動後に、しっかりトムソンベッドで骨盤矯正し、骨盤に動きを付けます！
ポイントは【お尻にエクボ】！だれでも簡単に続けられるエクササイズなので、是非ともいらしてトライしてみて下さい！
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